Höhentrainings-Hypoxie-Generator

Höhentrainings-Hypoxie-Generator

Unser hypoxischer Generator erhält das CE-Zertifikat.

Weit verbreitet im Fitnessstudio, Sporttrainingszentrum.

Verbessern Sie die Muskelausdauer, es eignet sich zum Anpassen von Zelt oder Maske zum Trainieren und verwenden Sie es auch, um Platz zu schaffen, um eine simulierte Höhe zu halten.

Die hypoxische Reinheit beträgt 9 Prozent -20,9 Prozent, die simulierte Höhe beträgt 0-6500 m. Wir haben auch einen Pufferbeutel für Maskenschläuche, der zum zu verwendenden hypoxischen Generator passt.

DIE EFFEKTE DES HÖHENTRAININGS

Die folgenden physiologischen Vorteile haben sich als Ergebnis des Höhentrainings erwiesen:

Verringerte Ruheherzfrequenz (RHF)

Verringerter Blutdruck (BP)

Erhöhte Produktion von Erythropoietin (EPO).

Erhöhter M-axialer Sauerstoffverbrauch (VO2 Max)

Erhöhte Laktatschwelle

Erhöhte mitochondriale Produktion

Erhöhter Fettstoffwechsel

DIE 3 METHODEN DES HÖHENTRAININGS

1. TRAINING IN DER HÖHE

INTERMITTIERENDES HYPOXISCHES TRAINING (IHT)

DIE VORTEILE

IHT verbessert sowohl die aerobe als auch die anaerobe Leistung, was zu erhöhter Geschwindigkeit, Kraft und schnellerer Erholungszeit führt.

FÜR WEN ES IST

Sportler, die ihre Leistung verbessern möchten, Bergsteiger, die für Höhenexpeditionen trainieren, und alle, die ihre Fitness verbessern möchten.

WIE ES DURCHGEFÜHRT WIRD

Durch Training in einer Haltungskammer oder beim Tragen einer Trainingsmaske, die an einem Hypoxico-Höhengenerator befestigt ist.

2. SCHLAFEN IN DER HÖHE

LÄNGERE HYPOXISCHE EXPOSITION (PHE)

DIE VORTEILE

PHE ist sehr effektiv zur Vorakklimatisierung an große Höhen sowie eine hervorragende Methode zur Verbesserung der Ausdauer durch eine „Live high, train low“-Routine.

FÜR WEN ES IST

Bergsteiger, die einen rasanten Aufstieg planen, Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen, und alle, die in große Höhen reisen.

WIE ES DURCHGEFÜHRT WIRD

Indem Sie in einem Höhenzelt schlafen, das an einen Hypoxico-Höhengenerator angeschlossen ist, oder in einem Schlafzimmer, das in eine Höhenkammer umgewandelt wurde.

3. WECHSELNDE HÖHE

INTERMITTIERENDE HYPOXISCHE EXPOSITION (IHE)

DIE VORTEILE

IHE verbessert das Wohlbefinden, hilft bei bestimmten Therapien und ermöglicht es Sportlern, ihre Leistung zu verbessern, selbst wenn sie verletzt sind.

FÜR WEN ES IST

Jeder – verletzt oder gesund – der von den Gesundheits- und Leistungsvorteilen des Höhentrainings profitieren möchte.

WIE ES DURCHGEFÜHRT WIRD

Indem Sie eine an einen Hypoxico-Generator angeschlossene Trainingsmaske halten und die Maske dann in bestimmten Zeitabständen abwechselnd aufsetzen und abnehmen.

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